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  • 微百科:健身

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    十一选五任八稳赚一元: 囚徒健身

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    《囚徒健身》是2013年由北京科学技术出版社出版的图书,作者是美国的保罗·威德,译者是谷红岩。该书讲述了作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法。 [详细]

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    • 囚徒健身

      囚徒健身

      协作者: a550265204

      《囚徒健身》是2013年由北京科学技术出版社出版的图书,作者是美国的保罗·威德,译者是谷红岩。该书讲述了作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法。 [详细]

    • 划船器

      划船器

      协作者: zakalion

      又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器。 划船器是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。 室内划船器也通常被称为测功仪(在国外通常俗称尔格或ERGO),测量运动者在运动中消耗的力量。 划船器对腿部、腰部、上... [详细]

    • 健走

      健走

      协作者: heifang33

      健走,是介于散步和竞走之间的一种运动方式,主张通过大步向前,快速行走,提高肢体的平衡性能,它不受年龄、性别、体力等方面的限制,属于低投入、高产出的有氧健身运动。 健走起源于欧洲,目前在很多国家普及发展,它不仅是一种运动,更代表一种生活态度,它正逐渐成为新的时尚健身潮流。 [详细]

    • 树式

      树式

      协作者: hkbanana125

      哈他瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。这个瑜伽姿势能补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉。增强两踝,改善人体态的稳定与平衡。它也增强集中注意的能力。它放松两髋部位,并对胸腔区域有益。 [详细]

    • 增重粉

      增重粉

      协作者: moses12138

      增重粉是一种全面增长体重的复合剂,因此非常适合天生骨架较小的东方人进行健美训练使用,尤其是中国人,可快速增加体重。它的主要成分包括碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素,有的还加入肌酸、谷胺酰胺、支链氨基酸、肉毒碱、甲基铬等,可最大限度地补充健美训练所需的各种营养元素。 [详细]

    • 树疗

      树疗

      协作者: qq5486604

      树疗,就是借助树木以疗?。且恢止爬系谋=》椒?。主要方式包括呼吸树木释放的氧气以及用身体轻轻撞击树木以达到健身的目的。 [详细]

    • 《偷菜不如偷健康》

      《偷菜不如偷健康》, 牛国卫主编,2010年9月鹭江出版社出版。办公一族工作压力大,平时总是伏案工作,久坐不起,又没有时间运动,因此不是肩膀疼,就是腰不舒服,此书就是为上班族量身打造的一套健身操,让办公族忙里偷闲做做小动作,就能达到很好的健身效果。 [详细]

    • 足底按摩器

      足底按摩器

      协作者: 9763ydyet

      采用优质环保材料ABS工程塑料和玉料,强度高、不变形对人体无害、无毒、无能源消耗,易于清洗保洁.使用时不受环境限制,触觉舒适.操作简单,在同类产品中价格低廉,环保节能,使用者根据自身感觉控制速度和力度,以达到最佳效果.互动按摩足底时5分钟内足底有明显热胀感,反复搓动足底穴位反射... [详细]

    • 夜跑

      夜跑

      协作者: zylzhu

      夜跑,顾名思义,就是晚上进行的跑步。喜欢跑步锻炼的人们,大多坚持晨跑,但对于一些早上起不来的上班族,夜跑已经成了健身的新选择。 夜跑需要结合自身的习惯和体质进行选择,运动时间在在30分钟~60分钟为宜。 [详细]

    • 花式篮球

      花式篮球

      协作者: a907997277

      花式篮球是篮球的一个分支,也是街头文化的一种,其起源于美国篮球圣地纽约市哈林区洛克公园,是篮球运动的一种延伸。融合上强劲的Hip-Hop音乐,其表现形式有街球实战与花式表演?;ㄊ嚼呵蛱粽嚼呵蚣?,展示自我,代表着对篮球技术和表演的追求。 [详细]

  • 历史唯物主义视野下的“空间化”研究 2019-10-14
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